Şeker eklemeden ısınan gece atıştırması: yarım elma, tarçın, bir tatlı kaşığı bal. Fırın 180 derece, 15 dakika.
Sert elma seç. Yumuşak elma dağılır, tabakta lapa kalır.
Çekirdek evi boşalsın
Elmayı ikiye böl, çekirdeği oy. Tarçını içine serp, balı gezdir. Küçük bir kapta veya yağlı kağıtta pişir.
Malzemeler
- 1 elma
- 1 tutam tarçın
- 1 tatlı kaşığı bal
Bal istemezsen tarçın yeterli; elmanın kendi şekeri çıkar.
Kısa süre
20 dakikayı geçirme. Fazla pişen elma suyu kaçar, kabuğu kararır.
Nasıl Yaparım
-
Pişir
Bu adımda 1 elma1 tutam tarçın1 tatlı kaşığı bal
Elmayı ikiye böl, çekirdeği çıkar. Tarçın ve balı içine koy. 180 derece fırında 15 dakika pişir. Ilık ye.
Pişir
Kimsenin bilmediği püf noktası
Elmanın üstüne su gezdirme. Su buhar yapar, kabuk buruşur.
Gıda mühendisi gözüyle
110 kcal
| Öğe | Miktar |
|---|---|
| Karbonhidrat | 28 g |
| Lif | 4 g |
| Yağ | 0 g |
USDA elma ve bal bileşiminden, bir elma.
Sık sorulanlar
Mikrodalga olur mu? Olur, 3-4 dakika. Kabuk fırındaki kadar tutmaz.


