USDA bileşiminde bir porsiyon bu çorba yaklaşık 220 kcal, 10 g protein tutuyor. Bir su bardağı yoğurt, üç yemek kaşığı pirinç ve bir yumurta iki kâse verir. Yoğurt kaynarken kesilmesin diye yumurta ve temperleme şarttır.
Pirinci ayrı haşlamak işi kolaylaştırır.
Temperle, sonra kaynat
Pirinci yumuşayana dek haşla. Yoğurt ve yumurtayı çırp. Haşlama suyundan bir kepçe alıp yoğurda yavaş yavaş karıştır; sıcaklık dengelensin.
Karışımı tencereye geri dök, sürekli karıştırarak bir taşım kaynat. Kesilirse çorba peçete gibi olur; temper atlanırsa bu olur.
Sonunda tereyağında nane kızdır, üstünde gezdir.
Malzemeler
- 1 su bardağı yoğurt
- 3 yemek kaşığı pirinç
- 1 yumurta
- tuz
- 4 su bardağı su
- 1 yemek kaşığı tereyağı
- 1 tatlı kaşığı kuru nane
Süzme yoğurt fazla koyu gelir; normal yoğurt kullan. Çok ekşi yoğurt çorbayı bozar.
Kepçe kepçe
Temperlemeyi acele etme. İlk kepçeyi yavaş dök, çırp; sonra ikinciyi. Soğuk yoğurdu kaynar suya birden dökme.
Nasıl Yaparım
-
Pirinci haşla
Bu adımda 3 yemek kaşığı pirinç4 su bardağı sutuz
Pirinci tuzlu suda yumuşayana dek haşla. Suyunu atma; çorbanın gövdesi odur.
Pirinci haşla
-
Temperle ve kaynat
Bu adımda 1 su bardağı yoğurt1 yumurta
Yoğurt ve yumurtayı çırp. Haşlama suyundan kepçe kepçe ekleyip ılıklaştır. Tencereye dök, karıştırarak bir taşım kaynat.
Temperle ve kaynat
-
Nane yağı
Bu adımda 1 yemek kaşığı tereyağı1 tatlı kaşığı kuru nane
Tereyağında naneyi 10 saniye kızdır, çorbanın üstünde gezdir. Sıcak servis et.
Nane yağı
Kimsenin bilmediği püf noktası
Kaynadıktan sonra uzun tutma. Yoğurtlu çorba fazla kaynarsa kesilir.
Gıda mühendisi gözüyle
220 kcal
| Öğe | Miktar |
|---|---|
| Protein | 10 g |
| Yağ | 10 g |
| Karbonhidrat | 22 g |
| Sodyum | ~400 mg |
USDA yoğurt, pirinç ve tereyağı bileşiminden, bir porsiyon.
Sık sorulanlar
Un katılır mı? Bazı evler unla koyulaştırır. Bu tarif yumurta ve pirinçle durur; un şart değil.
Nane taze olur mu? Olur ama kuru nane yağda daha iyi açılır; taze nane kullanırsan servisten hemen önce 4-5 yaprak ince doğra.


