Retinol cildini kızartıyorsa: bakuchiol ferulat ne vaat ediyor?

Retinol hikayesi çoğu kadında aynı şekilde ilerler. İlk hafta heyecan, ikinci hafta hafif kuruluk, üçüncü hafta ağız kenarında pullanma, dördüncü hafta "bu bana yaramıyor" deyip kutuyu çekmecenin dibine atmak. Sonuç alamadığı için bırakan az; cildi rahatsız olduğu için bırakan çok. Şimdi bu ikilemi ortadan kaldırmayı vaat eden bir molekül var ve iddiası hem laboratuvar hem küçük bir insan testiyle destekleniyor.

Retinolün kimsenin bahsetmediği ikinci sorunu

Retinolün bilinen zaafı tahriş. Bilinmeyeni ise dayanıksızlığı. Yeni araştırmada iki molekül yan yana konup doksan gün boyunca ışığa maruz bırakıldı.¹ Sürenin sonunda retinolün başlangıçtaki miktarının yalnızca yüzde 6'sı kalmıştı. Karşılaştırılan yeni molekülde, bakuchiol ferulatta, bu oran yüzde 86'nın üzerindeydi. Isıya bırakıldığında da tablo benzerdi: retinol yüzde 8'e düşerken diğerinde neredeyse hiç bozunma olmadı.

Bu, banyo rafındaki tüp için doğrudan bir anlam taşıyor. Aylardır açık duran, ışık gören, sıcak banyo buharını yiyen bir retinol serumu sandığından daha zayıf olabilir. Cildin tahriş oluyorsa ve buna karşılık sonuç görmüyorsan, ikisi aynı anda mümkündür.

İkinci mesele fototoksisite. Retinol güneş ışığıyla birleştiğinde istenmeyen reaksiyon verebildiği için akşam kullanılır. Bakuchiol ferulat yapılan testte fototoksik olmayan sınıfa girdi. On dört günlük insan testinde hiçbir konsantrasyonda tahriş oluşmadı; cildin nem kaybını ölçen değer retinol grubunda yükselirken bu molekülde sabit kaldı. Yani cilt bariyeri zarar görmedi.

Bakuchiol nedir, ferulat kısmı nereden geldi?

Bakuchiol, Psoralea corylifolia adlı bir bitkinin tohumundan geliyor; Ayurveda'da adı babchi. Kozmetik dünyası onu 2018'den beri "bitkisel retinol alternatifi" diye anıyor. Kimyasal olarak retinolle akrabalığı yok, ama cildin içinde benzer düğmelere basıyor: hücre yenilenmesi ve kolajen üretimiyle ilgili gen yolakları.

Yeni molekül, bakuchiolün ferulik asit benzeri bir yapıyla birleştirilmiş hâli. Ferulik asit cilt bakımında zaten antioksidan olarak biliniyor ve formülleri kararlı tutmakta iyidir. İki parçanın birleşimi, gen okumalarında retinolün profiline yakın bir tablo çıkardı: hücre döngüsü ve DNA onarımıyla ilgili yolaklar aktif, iltihapla ilgili olanlar sessiz. Kağıt üstünde tam da kadınların istediği şey: aynı iş, yan etki yok.

Peki bu akşam ne yapacaksın?

Bakuchiol ferulat henüz yeni ve raflarda bulmak zor. Ama bu yazının senin için asıl kıymeti şurada: retinolü tahriş yüzünden bırakmak zorunda değilsin. Dermatologların yıllardır anlattığı, kozmetik reklamlarının hiç söylemediği yol şöyle.

Az ve seyrek başla. Haftada iki gece yeter. Cilt uyum sağladıkça üç, sonra dört geceye çıkarsın. Miktar bezelye tanesi kadar, tüm yüz için.

Nemlendiriciyi araya al. Sandviç yöntemi diye geçer: önce ince bir nemlendirici, üstüne retinol, en üste yine nemlendirici. Etkiyi tamamen kesmez ama tahrişi belirgin biçimde azaltır. Cildin çok hassassa retinolü doğrudan nemlendiricinin içine karıştırıp sürebilirsin.

Kuru cilde sür. Yıkadıktan hemen sonraki nemli cilt, etken maddenin daha hızlı ve daha derin geçmesine yol açar; bu iyi bir şey gibi görünür ama tahrişin ana sebebi genelde budur. Yüzünü yıka, beş dakika bekle, sonra sür.

Aynı gece asit kullanma. Glikolik, salisilik, C vitamini serumu ve retinolü aynı akşama yığmak cildin bariyerini iki taraftan yorar. Gün aşırı sıraya diz.

Göz kapağına yaklaşma, boyun ve göğüs dekoltesinde daha da nazik ol. Bu bölgelerde deri ince, tahriş daha çabuk çıkar.

Sabah güneş koruyucu şart. Retinol kullanıp güneş koruyucu kullanmamak, delik kovaya su taşımak gibidir.

Bakuchiolü düşünmen mantıklı olan durumlar da var: retinolü birkaç kez denedin ve her seferinde cildin isyan etti, rozasea benzeri kızarıklığa yatkınsın ya da retinoidlerden uzak durman gereken bir dönemdesin. Hamilelik ve emzirme döneminde retinoidler önerilmez; bakuchiol bu boşluğa aday olarak anılıyor ama bu dönemde ne sürersen hekimine sorarak süreceksin. Bunu bir yazıdan öğrenip karar vermeyeceğin konuların başında geliyor.

Şimdi dürüst kısım

Elimizdeki tek çalışma ve endüstri destekli. Ölçümlerin çoğu laboratuvarda ve hücre kültüründe yapıldı; insan testi on dört günlük bir tahriş testiydi, kırışık ölçümü değil. Yani "retinol kadar iyi kırıştırıcı" değil, "retinolün bastığı düğmelere basıyor ve cildi kızdırmıyor" diyebiliyoruz. Bağımsız ekiplerin doğrulaması gerekiyor.

Bir de şu tuzağa düşme: bitkiden gelmek güvenli olmak anlamına gelmiyor. Bakuchiolün geldiği bitkinin tohum yağı geleneksel olarak psoriazis tedavisinde kullanılırdı ve güneşle etkileşen bileşenler içerir. Kozmetikte kullanılan saflaştırılmış bakuchiol ile internetteki "babchi yağı" tarifi aynı şey değil. Evde bitki yağıyla kırışık tedavisi denemek, kazandığından fazlasını lekeyle geri verebilir.

Retinol işe yarıyor ama cildini kızdırıyorsa mesele molekülün gücü değil, dozu ve sırası olabilir. bu yazının tek cümlelik özeti

Önümüzdeki aylarda etiketlerde bakuchiol ferulat görmeye başlayacaksın. O zamana kadar elindeki retinolü akıllı kullanmak, yeni bir molekül beklemekten daha çok fark yaratır. Cildin kızarmadan kullanabildiğin ürün, çekmecede duran mükemmel üründen her zaman daha etkilidir.

Duru

Ayna'nın yüzü. Dünyada güzellik ve kadın üzerine çıkan yeni araştırmaları okuyup sadeleştiriyor, evde gerçekten denenebilecek olanları ayıklıyor. Hiçbir markadan para almaz, ürün satmaz; işe yaramayanı da yarayanı kadar açık söyler. Yazdıklarını Instagram'da videoyla da anlatıyor.