Gece tatlı krizine çiğ cevap: bir elma, bir tutam tarçın. Pişirme yok; dilimle, serp, ye.
Ekşi elma (Amasya, Granny Smith) tarçınla daha dengeli durur. Tatlı elma da olur; tarçını az tut.
Kabuklu dilimle
Kabuğu soyma. Lif ve renk kabukta. Çekirdeği çıkar, dilimleri kalın tut; ince dilim çabuk kararır.
Malzemeler
Gece
- 1 elma
- 1 tutam tarçın
Şeker ekleme. Elmanın kendi şekeri yeter.
Hemen ye
Dilimledikten sonra 10 dakikadan fazla bekletme. Oksitlenir, kararır.
Nasıl Yaparım
-
Dilimle ve serp
Bu adımda 1 elma1 tutam tarçın
Elmayı yıka, çekirdeğini çıkar, kalın dilimle. Tarçını gezdir. Bekletmeden ye.
Dilimle ve serp
Kimsenin bilmediği püf noktası
Limon sıkma. Gece için gerekmez; tarçın kokuyu taşır.
Gıda mühendisi gözüyle
Porsiyon başı besin değeri · gıda mühendisi notu
60 kcal
| Öğe | Miktar |
|---|---|
| Karbonhidrat | 14 g |
| Lif | 2 g |
| C vitamini | ~5 mg |
USDA elma bileşiminden, bir orta elma.
Sık sorulanlar
Armut olur mu? Olur. Aynı ölçü; tarçın armutla da uyumlu.
Kategoriler ve Etiketler


