Su, limon, nane, buz. Şekersiz yaz gecesi içeceği. Naneyi elinle ez; yağları suya geçsin.
1 limon, birkaç dal nane, buz. Şeker koyma.
Naneyi ez, limonu sık
Naneyi bardağın içinde parmaklarınla 4-5 kez ez. Limonu sık, suyu doldur, buz at.
Malzemeler
Bardak
- 1 limon
- 4-5 dal taze nane
- 1 su bardağı soğuk su
- 3-4 buz küpü
Gazoz veya şeker şurubu ekleme; gece için ağırlaşır.
Hemen iç
Nane 20 dakikadan fazla suda acılaşabilir.
Nasıl Yaparım
-
Kur
Bu adımda 1 limon4-5 dal taze nane1 su bardağı soğuk su3-4 buz küpü
Naneyi bardağa koyup elinle ez. Limonu sık, soğuk suyu doldur, buz ekle. Karıştır, iç.
Kur
Kimsenin bilmediği püf noktası
Limon dilimi süs için; asıl tat sıkılmış suda.
Gıda mühendisi gözüyle
Porsiyon başı besin değeri · gıda mühendisi notu
15 kcal
| Öğe | Miktar |
|---|---|
| C vitamini | ~30 mg |
| Karbonhidrat | 4 g |
Limon suyundan; şeker yok.
Sık sorulanlar
Ballı olur mu? Gündüz olur. Gece için şekersiz daha doğru.
Kategoriler ve Etiketler
Hande
Mutfağın hikâyesini seven bir şef. Tarifin arkasındaki soruyu sorar: neden bu sıra, neden bu ısı, neden bu tabak bugün sofrada? Püf noktasını saklamaz.
